Măng tây bỏ lò

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Lượt xem
    512

Mã số BC324

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 14 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.9g
    1.8%
  • Fat 0.6g
    0.76%
  • Carbs 1.8g
    0.65%
  • Net Carbs 1.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Nêm gia vị cho măng tây sau đó xếp vào khay nướng. Rắc dầu ôliu, lá kinh giới và nước cốt chanh vào rồi trộn đều

    Bước 2

    Đặt vào lò nướng trong 10 phút ở nhiệt độ 230°C (450°F)

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây