- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần3
- Lượt xem512
Mã số BC324
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 14 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 0.9g1.8%
- Fat 0.6g0.76%
- Carbs 1.8g0.65%
- Net Carbs 1.3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Nêm gia vị cho măng tây sau đó xếp vào khay nướng. Rắc dầu ôliu, lá kinh giới và nước cốt chanh vào rồi trộn đều
Bước 2
Đặt vào lò nướng trong 10 phút ở nhiệt độ 230°C (450°F)
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Măng tây bỏ lò
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Nêm gia vị cho măng tây sau đó xếp vào khay nướng. Rắc dầu ôliu, lá kinh giới và nước cốt chanh vào rồi trộn đều
Bước 2
Đặt vào lò nướng trong 10 phút ở nhiệt độ 230°C (450°F)